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我吃海鲜就上吐下泻怎么回事啊?难道天生穷命?

2019-07-15 12:37第一新闻网编辑:de人气:


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  展开全部1.海鲜一般加工时间短,里边的微生物没杀死,吃的时候一定要吃蒜.

  2.吃完海鲜,再来点清凉可口的水果,是许多人的选择。可也有很多人抱怨,吃完海鲜吃水果,非常容易拉肚子,这又是怎么回事呢?

  海鲜富含蛋白和钙,不宜和含有鞣酸的水果,如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因为鞣酸遇到蛋白质即沉淀凝固,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易导致消化不良,出现呕吐、腹泻。

  那么,吃海鲜后过多久才能吃水果呢?答案是2小时后。因为食物在胃内排空时间约2—3小时。

(来源:未知)

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